Posts

Showing posts from June, 2013

Hair Smoothing

Image
സ്വാഭാവികത നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ തലമുടിക്ക് പട്ടു തോല്ക്കുന്ന മിനുസം നല്കുന്ന ഹെയര്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റാണ് ഹെയര്‍ സ്മൂത്തനിങ്. തലമുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റനിങ് ചെയ്തിരുന്നത് ഇന്നിപ്പോള്‍ ഫാഷനല്ലാതാവുകയാണ്. സ്‌ട്രെയ്റ്റനിങ് ചെയ്ത മുടി കൂര്‍ത്ത നാരുപോലെ കാണുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് സ്വാഭാവികത നിലനിര്‍ത്തി ആകര്‍ഷണീയമാക്കുന്നതാണ്. എല്ലാതരം മുടിയുള്ളവര്‍ക്കും സ്മൂത്തനിങ് പരീക്ഷിക്കാം. സ്മൂത്തനിങ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പ്രത്യേകതകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ചിലരുടെ മുടി വളരെ സെന്‍സിറ്റീവ് ആയിരിക്കും. എളുപ്പം പൊട്ടുകയും ചീത്തയാവുകയും ചെയ്യും. ഹെന്ന ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് ചെയ്തവരാണെങ്കില്‍ ഹെന്നയിട്ട് മൂന്നു മാസമെങ്കിലും കഴിഞ്ഞതിനുശേഷമേ സ്മൂത്തനിങ് ചെയ്യാന്‍ പാടുള്ളു. സ്മൂത്തനിങ് ചെയ്യാന്‍ ഏകദേശം നാലു മുതല്‍ അഞ്ചു മണിക്കൂര്‍ വരെ സമയം വേണ്ടിവരും. ഇതില്‍ ഷാംപൂ കണ്ടീഷണര്‍ വാഷ്, ഡാന്‍ഡ്രഫ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് തുടങ്ങിയവയും പെടും.  സ്മൂത്തനിങ് ചെയ്ത് അടുത്ത 72 മണിക്കൂര്‍ നേരത്തേക്ക് മുടി വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചുരുങ്ങിയത് മൂന്ന് ദിവസത്തേക്കെങ്കിലും മുടി നന

മുടിയുടെ വരള്‍ച്ച മാറ്റാം

Image
അയേണിങ്്, സ്മൂത്ത്‌നിങ്...  പുതിയ ഹെയര്‍സ്റ്റൈലുകള്‍ ധാരാളമുണ്ട്.  പക്ഷേ ഇവ പതിവാക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും.  കെമിക്കല്‍-ട്രീറ്റ് ചെയ്ത മുടിയാണെങ്കില്‍ നല്ല കണ്ടീഷണര്‍ അടങ്ങിയ ഷാംപുതന്നെ ഉപയോഗിക്കണം.  ആല്‍മണ്ട് ഓയില്‍ മുടിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.  ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ എണ്ണ പുരട്ടി കുളിക്കുക. കണ്ടീഷണര്‍ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍   ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ പറയാം.  മുടി ചെറുതായി കുടഞ്ഞ് വേര്‍പെടുത്തിയെടുക്കുക.  മുടിയുടെ അടിഭാഗംതൊട്ട് മുകളിലേക്ക് കണ്ടീഷണര്‍ ഇടുക.  മുടി ഉരച്ച് കഴുകരുത്.  ഷവര്‍ ഓണ്‍ ചെയ്ത് അഞ്ചു മിനുട്ടു നേരം നനച്ചാല്‍ മതി.  തണുത്ത വെള്ളമാണ് മുടി കഴുകാന്‍ നല്ലത്. മുടി വല്ലാതെ പരുക്കനും വരണ്ടതുമായി  തോന്നുന്നെങ്കില്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് ചെയ്യുക.  ഇത്തരം മുടിയലുള്ളവര്‍ ഒരിക്കലും 'ബ്ലോ  ഡ്രയിങ്' ചെയ്യരുത്.  അത് മുടിയുടെ വരള്‍ച്ച കൂട്ടും.  ഹെയര്‍ ഡൈ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും മുടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.  'ഹെയര്‍ പെര്‍മിങ്ങില്‍' പലതരം രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഇവയും വരള്‍ച്ച കൂട്ടുന്നവതന്നെ.

Hair care with beer

Image
കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്ന സ്വത്താണ് മുടി. ഒരുകാലത്ത് മുടി തഴച്ചുനിന്നിരുന്ന തല കാലക്രമേണ ഒരിഴപോലും ബാക്കിയില്ലാതെ മരുഭൂമിപോലെ ശൂന്യമായേക്കാം. പ്രവചിക്കാവുന്നതല്ല ഒന്നും.  അതിനാല്‍ ഉള്ള മുടിയെ എങ്ങനെയും പരിപാലിക്കാനുള്ള ജാഗ്രത എല്ലാവരിലുമുണ്ടാകാം.  ബിയറില്‍ കുളിച്ചും കൊക്കകോളകൊണ്ട് നനച്ചും ടുമാറ്റോ കെച്ചപ്പില്‍ മുക്കിയും മുടി സംരക്ഷിക്കാമെന്നു വന്നാലോ?  ഇവയ്‌ക്കൊക്കെ മുടിയെ ഓരോതരത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്നാണ് കേശ വിദഗ്ധന്‍ ഫിലിപ്പ് കിങ്‌സലി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത്. ബിയര്‍ ബിയര്‍കൊണ്ട് തല കഴുകുക എന്നത് അതുണ്ടായ കാലംമുതലുള്ള സൗന്ദര്യശീലമാണ്. ബിയര്‍ ഒഴിച്ച് മുടി കഴുകി മിനിറ്റുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ ജലാംശം ബിഷ്പീകരിച്ചുപോകും.  പിന്നെ മുടിയില്‍ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുക അതിലെ ബാര്‍ലിയുടെയും മറ്റു ധാന്യപ്പൊടികളുടെയും അവശിഷ്ടമായിരിക്കും.  ഈ ആവരണം മുടിക്ക് കരുത്തും കനവും കൂട്ടും.  പക്ഷേ, നിങ്ങള്‍ നടന്നുപോകുമ്പോള്‍ മദ്യക്കുപ്പി തുറന്ന മണമായിരിക്കും പരക്കുക എന്നുമാത്രം. അല്പം ചെലവേറിയ ഈ മാര്‍ഗംകൊണ്ട് മുടിക്ക് ഗുണമുണ്ടെങ്കില്‍ പിന്നെ മണത്തിലെന്തിരിക്കുന്നു. മഴവെള്

മുഖകാന്തിക്ക് ഫേഷ്യല്‍

Image
ഓരോ ചര്‍മക്കാര്‍ക്കും യോജിച്ച  ഫേഷ്യലുകള്‍  എങ്ങനെ തിര ഞ്ഞെടുക്കാം... ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ നികത്തി കുരുവും  കറുത്ത പാടുകളും നീക്കി തിളക്കം കൊണ്ടുവരാന്‍ ഫേഷ്യലുകള്‍ സഹായിക്കും.  ക്ലെന്‍സിങ്ങ്, ടോണിങ്ങ്, മോയിസ്ചറൈസിങ്ങ്  എന്നിങ്ങനെ മൂന്നു പടികളുണ്ട് ഫേഷ്യലില്‍.  മസാജ്, ആവി കൊള്ളിക്കല്‍, ഫേസ്മാസ്‌ക് എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയ്ക്കനുസരിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത് . ചര്‍മ്മത്തിലെ അഴുക്കും നിര്‍ജ്ജീവകോശങ്ങളും നീക്കി വൃത്തിയാക്കുകയാണ് ആദ്യപടി.  അതിനുശേഷമുള്ള മസാജ് ചര്‍മ്മത്തിലെ രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും പേശികളെ അയക്കുകയും ചുളിവീഴുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.  ആവി പിടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിലെ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സിനെ എളുപ്പം നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.  ഒടുവിലത്തെ ഫേസ്് മാസ്‌ക് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൂട്ടി കുരു വരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.  മാസത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം.  എന്നാല്‍ ചിലരുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ഫേഷ്യലിന്റെ ആവശ്യം ഉണ്ടാവില്ല. അത്തരക്കാര്‍ ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യണമെന്നുമില്ല. വരണ്ട ചര്‍മ്മം,  എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മം,  സാധാരണ ചര്‍മ്

കൈകാലുകള്‍ പൂ പോലെ

Image
വേനലില്‍ ഫ്രൂട്ട് ക്രീമുകള്‍ പുരട്ടി സുന്ദരിയാവാം... ഫാഷന്‍ പ്രേമികള്‍ ത്രീഫോര്‍ത്തും, സ്‌കര്‍ട്ടും, സ്ലീവ് ലെസ്സ് ടോപ്പും ധരിച്ച് കറങ്ങി നടക്കുന്ന കാലമാണ് വേനല്‍.  എന്നാല്‍ വേനല്‍ കാലം ചര്‍മ്മത്തെ സംബന്ധിച്ച ദുരിതം നിറഞ്ഞതാണ്.  വെയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഏല്‍ക്കുന്നത് മുഖത്തും കൈകാലുകളാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടും.  കുളിക്കുമ്പോള്‍ ചുരങ്ങ, പീച്ചിങ്ങ പോലുള്ള സ്‌ക്രബുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ശരിയായ നിറം നിലനിര്‍ത്തും.  പപ്പായ, നാരങ്ങ, ചെറുനാരങ്ങ, വെള്ളരിക്ക എന്നിവയുടെ നീര് കൈകളില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇരുളിച്ച മാറ്റും.  കോട്ടണ്‍ പാലില്‍ മുക്കി തുടയ്ക്കുന്നതും കൈകള്‍ക്ക് നിറം നല്‍കും.  നഖങ്ങള്‍ക്ക് തിളക്കം ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീരെടുത്തശേഷം തൊലികൊണ്ട് തടവി നഖങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കുക.  ബദാം പരിപ്പ്, മുട്ട, തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് കുഴമ്പാക്കി കൈകളില്‍ തേക്കുന്നത് കൈകളെ മൃദുവാക്കും.  പപ്പായ, കൈതച്ചക്ക, അവക്കാഡോ എന്നിവ സമം ചേര്‍ത്ത് അതിലേക്ക് നാല് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേനും ഒരു കപ്പ് തവിടും ചേര്‍ത്ത് കുഴമ്പ് ര

മഴക്കാലത്ത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം

Image
ശരീരത്തിനും പേശികള്‍ക്കും ബലം കുറയുന്ന സമയമാണ് മഴക്കാലം.  ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷണവുമാണ് മഴക്കാലത്തെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നം. മുടിയില്‍ കായ വരുന്നു, നനഞ്ഞൊട്ടി നില്‍ക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവനും കെട്ടിവെച്ച മുടിയില്‍ നിന്ന് ദുര്‍ഗന്ധം വരുന്നു...  താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും വേറെയും.  മുടിയുടെ സംരക്ഷണം ജീവിതരീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു.  പോഷകഗുണമുള്ള ആഹാരം പ്രത്യേകിച്ചും വിറ്റാമിന്‍ എ, ഇ എന്നിവയും കാല്‍സ്യവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ടുവരാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം .  നെല്ലിക്ക, പാല്‍, മധുരക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, ആപ്രിക്കോട്ട്, പപ്പായ, മാങ്ങ, ചെറുപയര്‍, ബദാം, നിലക്കടല എന്നിവ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കും. താരന്‍ അകറ്റാന്‍ വെളിച്ചെണ്ണ ദിവസവും ഇളം ചൂടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ 30 മിനുട്ട് തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച ശേഷം കുളിക്കുന്നത് താരന്‍ അകറ്റും. മുട്ടയില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ ചെറുനാരങ്ങ നീര് കലര്‍ത്തി തലയില്‍ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുക. അരമണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞശേഷം കഴുകി കളയാം. തലേ ദിവസത്തെ കഞ്ഞി വെള്ളത്തില്‍ മുടി കഴുകുന്നതും താരനകറ്റും.  ഉലുവ കുതിര്‍ത്തു വെച്ച്

Pumpkin Face Pack

Image
മത്തങ്ങ ആരോഗ്യദായകമായ പച്ചക്കറികളിലൊന്നാണ്. ഇതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവ ധാരാളമുണ്ട്.  ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും മത്തങ്ങ നല്ലതാണ്. ഇത് തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികളിലൊന്നാണ്.  ഇതിലെ ബീറ്റാ, ആല്‍ഫ കരോട്ടിന്‍ എന്നിവയാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്. സണ്‍ടാന്‍, സൂര്യാഘാതം എന്നിവ തടയാനും മത്തങ്ങ നല്ലതു തന്നെ.  പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതു കൊണ്ട് മുടി വളര്‍ച്ചയ്ക്കും മത്തങ്ങ നല്ലതാണ്.  മത്തങ്ങ കൊണ്ട് ഫേസ് പായക്കുകള്‍ ഉണ്ടാക്കാം. എങ്ങനെയാണെന്നു നോക്കൂ                                                             മത്തങ്ങയുടെ പള്‍പ്പു കൊണ്ട് 10മിനിറ്റ് മുഖത്തു മസാജ് ചെയ്തു നോക്കൂ. മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങള്‍ നീങ്ങി മുഖം ഭംഗിയാകും. മത്തങ്ങയുടെ പള്‍പ്പ്, മുട്ടവെള്ള, തേന്‍, പാല്‍ എന്നിവ കൂട്ടിക്കലര്‍ത്തി മുഖത്തു തേയ്ക്കാം.  ഇത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയാം.  ഇത് മുഖക്കുരു മാറാനും തിളങ്ങുന്ന മുഖം ലഭിയ്ക്കാനും നല്ലതാണ് ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനെഗര്‍, തേന്‍, മത്തങ്ങയുടെ