Posts

Showing posts from July, 2013

മുടിക്കും ചര്‍മ്മത്തിനും അഴകേകാന്‍ തേന്‍

Image
ഒരു തുള്ളി തേനിന്‌ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്‌ടിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന്‌ അറിയാമോ? ചായയില്‍ പഞ്ചസാരയ്‌ക്ക്‌ പകരം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ കഴിയ്‌ക്കുന്നത്‌ മധുരം കൂട്ടുന്നതിന്‌ പുറമെ സൗന്ദര്യവും കൂട്ടും.  തേന്‍ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുക മാത്രമല്ല പുനര്‍ജീവന്‍ നല്‍കി പാടുകളും മാലിന്യങ്ങളും കുറയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യും. ചര്‍മ്മത്തിന്‌ മാത്രമല്ല തലമുടിയ്‌ക്കും നല്ലതാണ്‌ തേന്‍.  ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിയ്‌ക്കും ഭംഗി നല്‍കുന്ന തേന്‍ സൗന്ദര്യസംബന്ധമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഉള്ള സമ്പൂര്‍ണ പരിഹാരം ആണ്‌.  ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിയ്‌ക്കും വേണ്ടി വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ചില തേന്‍ കൂട്ടുകള്‍ പട്ടുപോലുള്ള മുടിയ്‌ക്ക്‌  പട്ടുപോലുള്ള മുടി പ്രത്യേകിച്ച്‌ വര്‍ഷകാലങ്ങളിലും മറ്റും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില്‍ ഈ കൂട്ട്‌ ഉപയോഗിക്കാം.  രണ്ട്‌ ടേബിള്‍ സ്‌പൂണ്‍ തൈര്‌, രണ്ട്‌ മുട്ട, നാരങ്ങ നീര്‌, 5 തുള്ളി തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കി മുടിയിലും തലയിലും പുരട്ടുക. അരമണിക്കൂറിന്‌ ശേഷം കഴുകി കളയുക. തിളക്കമുള്ള മുടിയ്‌ക്ക്‌  തിളക്കമുള്ള മുടിയ്‌ക്ക്‌ തേനും ഒലിവെണ്ണയും കൂടിയുള്ള മിശ്രിതം നല്ലതാണ്‌

സൗന്ദര്യം നേടാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍

Image
ഉടയാത്ത, യൗവ്വനം തുടിക്കുന്ന ചര്‍മ്മം വേണോ?  എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാന്‍ സമയമായി. ആഹാരമാണ് ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നത്. അത് എല്ലാവര്‍ക്കും ആവശ്യമാണ്.  എന്നാല്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ തകരാറിലാക്കും. ഭക്ഷണക്കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ കൂടുതല്‍ സൗന്ദര്യമുള്ളതാക്കാം ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍   പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കും.  ഇതിലെ എന്‍സൈമുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള്‍ നീക്കുന്നു.  കൊഴുപ്പകറ്റാനും നല്ല ദഹനത്തിനും ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ അനുയോജ്യമാണ്. ക്യാരറ്റ്‌  ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ പുറം പാളിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തി ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നലിനെ ചെറുക്കാന്‍ കാരറ്റ് സഹായിക്കും. റെറ്റിന്‍ എ കാരറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നതിനാലാണിത്. ചീസ്  മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി മുഖത്ത് വിരിയാന്‍ രണ്ട് കഷ്ണം ചീസ് ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക.  സ്വിസ്, ചെഡാര്‍, ഗൗദ എന്നിവ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുകയും, പല്ലില്‍ കേടുണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. പഴങ്ങളും

ചര്‍മഭംഗി പ്രകൃതിദത്തമായി നേടൂ

Image
സൗന്ദര്യവും ഭംഗിയുമുള്ള ചര്‍മം ആരും കൊതിയ്ക്കും. ഇതിനു വേണ്ടി കയ്യില്‍ കിട്ടാവുന്നത്ര ക്രീമുകളും മാര്‍ക്കറ്റില്‍ നിന്നും ലഭിയ്ക്കുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കളും ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുമൊക്കെയായിരിക്കും പലര്‍ക്കും ശരണം.  എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരം വഴികള്‍ വേണ്ട പ്രയോജനം തരില്ല.  എന്നു മാത്രമല്ല, ഇവയിലെ കെമിക്കലുകള്‍ ചര്‍മത്തിന് ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.  സൗന്ദര്യത്തിനും ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിനും സ്വാഭാവികമായ മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്.  തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ വഴികള്‍. ഇവ മിക്കവാറും നമ്മുടെ വീട്ടില്‍ തന്നെ ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം ചില വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ചറിയൂ, നാളികേരപ്പാല്‍  നാളികേരപ്പാല്‍ മൃദുവായ ചര്‍മം ലഭിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം വഴിയാണ്.  പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ട ചര്‍മമുള്ളവര്‍ക്ക് പുരട്ടാവുന്ന നല്ലൊന്നാന്തരം പ്രകൃതിദത്ത മോയിസ്ചറൈസര്‍.  നാളികേരം ചിരകി പാല്‍ പിഴിഞ്ഞെടുത്തു മുഖത്തു തേയ്ക്കാം. പാല്‍  പാല്‍ നല്ലൊന്നാന്തരം ക്ലെന്‍സിംഗ ഏജന്റായി ഉപയോഗിയ്ക്കാം.  പാലില്‍ പഞ്ഞ്ി മുക്കി മുഖത്തു തുടയ്ക്കുക. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്  ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് നല്ലൊന്നാന്തരം മോയിസ്ചറൈസറിന്റെ

സമ്മര്‍ ഫേഷ്യല്‍

Image
ചൂടു കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളില്‍ (പകല്‍ 11മണി മുതല്‍ വൈകീട്ട് 3മണിവരെ) കഴിവതും പുറത്തിറങ്ങാതെ നോക്കുക.  യാത്രചെയ്യുമ്പോള്‍ കുട ചൂടാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ദിവസം നാലഞ്ചു തവണയെങ്കിലും മുഖം കഴുകുക.  വെള്ളരിക്കാ നീരും തണ്ണിമത്തങ്ങാനീരും സമം എടുത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതും പനിനീര് കോട്ടണില്‍ മുക്കി മുഖത്ത് തടവുന്നതും നല്ലതാണ്.  കുങ്കുമാദിലേപം, രക്തചന്ദനം, ചന്ദനം എന്നിവ മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും മുഖസൗന്ദര്യം കൂട്ടും.  തക്കാളി, തൈര് എന്നിവയും മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.  വെയിലുകൊണ്ട് ചര്‍മ്മം വാടാതിരിക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴയുടെ നീര് മുഖത്തുപുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.  പഴുത്ത മാങ്ങയുടെ ചാറ് വെറുതെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുന്നതുതന്നെ ഗുണം ചെയ്യും. പഴുത്ത മാങ്ങ ഉടച്ച് ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തൈരും, നാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടി 15 മിനുട്ട് വയ്ക്കുക, തണുത്ത വെളളത്തില്‍ കഴുകി കളയുക.  പഴുത്ത മാങ്ങയും ഒരു മുട്ടയുടെ വെളളയും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനും ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. 20 മിനുട്ടിനുശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ചര്‍മ്മം ത